Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Die Krankengymnastik am Gerät dient der gezielten Kräftigung von Muskulatur und ist somit sehr gut geeignet, im Alltag wieder Fuß zu fassen. Genutzt werden mehrdimensionale Trainingsmaschinen und Freihantelgewichte. Neben der oberflächlichen, bewegenden Muskulatur wird bei uns ein besonderes Augenmerk auf die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur geworfen, sodass auch ein Nutzen der KGG bei Sturzneigung indiziert ist. Die Ausrichtung unserer KGG beinhaltet das Erarbeiten von Alltagsfunktion, sowie das Stärken von Positionen und Haltungen in Ihren individuellen Belastungssituationen. Neben Alltagsbelastungen können im Rahmen der KGG auch Hochleistungssportler gefordert werden. Es können gemäß Ihrer persönlichen Schwerpunkte und Bedürfnisse, sowie Ihrer individuellen Belastbarkeit verschiedene Trainingsformen angewandt werden. Die Praxis ist ausgestattet, um sowohl Kraftausdauer, Schnell- und Maximalkrafttraining durchzuführen. Weiterhin sind durch spezielle Geräte (Fitlight©, TRX©) Stabilisations- oder Koordinationstrainingsformen umsetzbar. Weiterhin stellen wir Ihnen die Möglichkeit des eigenständigen und beobachteten Kardiotrainings bereit (auf Wunsch unter Puls- , O²-, Blutdruckkontrolle).
Die KGG wird in der Physiotherapie Petra Hardtke auslastungsabhängig mit maximal 3 Patienten und stets unter den Augen eines Physiotherapeuten durchgeführt, der Übungen anleitet und Ausführungen korrigiert. Durch den Kleingruppencharakter führt die KGG in der Regel zu einer ganz besonderen Dynamik mit spielerischen Elementen, Interaktion und Freude am Bewegen zwischen den Gruppenteilnehmern.
Die KGG wird in der Physiotherapie Petra Hardtke auslastungsabhängig mit maximal 3 Patienten und stets unter den Augen eines Physiotherapeuten durchgeführt, der Übungen anleitet und Ausführungen korrigiert. Durch den Kleingruppencharakter führt die KGG in der Regel zu einer ganz besonderen Dynamik mit spielerischen Elementen, Interaktion und Freude am Bewegen zwischen den Gruppenteilnehmern.